Vrijwel elke maand start er een groep van circa 100 deelnemers. Je ziet hen tijdens de drie hoofdbijeenkomsten; tussendoor ga je in een klein groepje met circa 25 anderen aan de slag met andere voeding, meer beweging, een betere slaap en ontspanning. Dit kleine groepje wordt jouw vaste groep met wie je regelmatig online bijeenkomt.