Alle bijeenkomsten in dit leefstijlprogramma zijn online. Je hoeft dus niet op pad, je kunt dus gewoon aanschuiven terwijl je thuis bent. Je krijgt daarvoor een persoonlijke inlogcode. Tijdens de bijeenkomsten kun je vragen stellen, andere deelnemers ontmoeten en oefeningen doen. Net zoals bij een ‘gewone’, fysieke bijeenkomst. Het is belangrijk dat je er op dat moment bij bent, je kunt de bijeenkomsten naderhand niet terugzien.