Als lid van Team Mentaal Sterk loop je samen met je teamleden de Mont Ventoux omhoog. Veruit de meeste mensen van het team hebben zelf MS. Maar sommige teamleden nemen een familielid of vriend(in) zonder MS mee. Dat kan natuurlijk. Voorwaarde is wel dat diegene zich ook inschrijft als teamlid en meeloopt. Voor iedereen geldt dat je aanwezig bent bij de teambijeenkomsten. Deelname aan team Mentaal Sterk betekent namelijk dat je rondom het event zoveel mogelijk samen bent. 

Op de dag zelf lopen er naast je teamleden een groot aantal vrijwilligers mee om je zo goed mogelijk te begeleiden. Ook rijden er pendelbusjes speciaal voor team Mentaal Sterk op en neer op de berg. De begeleiding van het team is een samenwerking tussen Klimmen tegen MS (MoveS) en het Nationaal MS Fonds.