‘Fietsen tegen MS’ groot succes!

Voorbereiden op 7.500 hoogtemeters en 800 kilometer 

De voorbereiding is voor iedereen anders geweest, vertelt sportfysiotherapeut Vasco Esman. “Alle 31 deelnemers hebben zich voornamelijk fysiek voorbereid door heel veel te fietsen tijdens diverse georganiseerde fietsevenementen. Hierdoor heeft de groep elkaar ook beter leren kennen. Anderen zijn twee tot drie keer in de week op de fiets gestapt, hebben hardgelopen of zijn aan de slag gegaan met krachttraining en voor sommige deelnemers hebben we een specifiek trainingsschema opgesteld. Iedere deelnemer had eigen beweegredenen om mee te doen. Door die bespreekbaar te maken werden we mentaal ook voorbereid. Doordat de fietstocht niet voor iedereen haalbaar was, heeft een deel van de groep voor de helft meegefietst en zich verder bekommerd over o.a. de logistiek. Deze buddies vervoerden al onze spullen, verzorgden eten en drinken, konden ondersteunen met materiaalpech, etc. en waren daardoor echt onmisbaar.” 

Inzicht gekregen hoe mensen MS ervaren 

Volgens Vasco komen hun ervaringen niet in de buurt met wat mensen met MS dagelijks ervaren. “Welke klachten iemand met MS krijgt, hangt af van de plaats waar de beschadigingen in het centrale zenuwstelsel zitten. Wij zien terug dat mensen met MS o.a. beperkte energie hebben, vaak snel vermoeid zijn en dagelijks vele tegenslagen moeten overwinnen, zowel fysiek als mentaal. Wij hebben dit in het klein kunnen ervaren en inzicht gekregen in hoeveel kracht het kost om onder vermoeidheid te blijven trappen en om te gaan met tegenslagen. Daarbij hebben we ook gezien dat het belangrijk is om hulp te vragen waar nodig. Het heeft ons een klein beetje inzicht gegeven hoe het is om MS te hebben, de kracht die nodig is om MS te controleren en er uiteindelijk het beste van te maken. Hierdoor hebben we nog meer respect gekregen voor onze MS-patiënten, want niets is vanzelfsprekend voor mensen met MS.”
 

Hoogte- en dieptepunten 

“De regen, wind, kou en fysieke klachten hebben ervoor gezorgd dat de hoogste berg, de Applecross, voor iedereen de grootste uitdaging was. Door elkaar te motiveren hebben we deze berg met z’n allen weten te bedwingen. Er kwam een kracht in ons naar boven omdat we allemaal hetzelfde doel hadden, meer bewustwording voor MS, waardoor opgeven geen optie was. Op de laatste dag was er tijdens de laatste klim boven op de berg een prachtig moment van herdenken met kaarsjes voor onze dierbaren en alle mensen met MS. Dit was toch echt wel het meest memorabele moment gedurende de hele fietstocht. We waren natuurlijk ook erg blij om weer thuis te komen en familie en vrienden in de armen te sluiten. Enkele MS-patiënten uit onze praktijk hebben ons zelfs in Zandvoort met de (tandem)fiets onthaald en zijn met ons meegefietst naar de praktijk in Lisse. Uiteindelijk werden we bij onze praktijk in Lisse feestelijk onthaald en dat was heel mooi om mee te maken.” 

Bewustwording 

“Iedereen in de regio weet nu wat MS is en welke impact en gevolgen het heeft op het dagelijks leven. We hebben voor bewustwording gezorgd in de samenleving en daar zijn we trots op. We zijn alle mensen achter de schermen en onze sponsors enorm dankbaar voor hun support, want zonder hen hadden wij nooit zo’n evenement kunnen neerzetten en zo’n mooi bedrag kunnen ophalen. We zien in onze praktijk dagelijks de impact van MS en kijken hierbij niet alleen naar beweging, maar ook naar acceptatie, stressmanagement en sociale ondersteuning. Hierdoor hebben we ervoor gekozen om het ingezamelde bedrag in te zetten voor wetenschappelijk onderzoek naar vermoeidheid bij mensen met MS en om het Can Do More trainingsprogramma te ondersteunen omdat deze projecten overeenkomen met wat wij in onze praktijk tegenkomen.” 

100% waard  

“Het was het dubbel en dwars waard, maar denk er niet te makkelijk over. Er gaat veel tijd zitten in de voorbereiding van een dergelijk evenement, dus wees je hier bewust van. Wil je het liever toch iets kleiner aanpakken? Alle acties zowel groot als klein zijn geweldig! Ga ervoor en heel veel succes!”