Ga naar inhoud
Inschrijving geopend voor Can Do More
In oktober begint Can Do More, de training die je helpt om weer grip te krijgen op je leven met MS. In acht bijeenkomsten krijg je nieuwe inzichten, technieken en tips uitgelegd. Zo leer je beter te communiceren, grenzen te stellen en je energie te verdelen. Deelname kost 40 euro.
Can Do More is gericht op mensen met MS en partners/mantelzorgers van mensen met MS. Zij volgen het programma elk in hun eigen groep met hun eigen trainer. Voor beide is het doel dat ze zich sterker gaan voelen en niet meer geleefd worden door de MS. Er zijn Can Do More-trainingen op locatie in Utrecht, Leiden en Sittard-Geleen. Je kunt Can Do More ook digitaal volgen.
PPEP4ALL
Can Do More is gebaseerd op de wetenschappelijk onderzochte methode PPEP4ALL. Elke bijeenkomst heeft een eigen thema en geeft je direct bruikbare tips voor thuis:
- Hoe verwerk jij (en je partner/mantelzorger) de MS-diagnose?
- Wat geeft jou energie en hoe behoud je dat?
- Hoe krijg je meer controle over je gedachten?
Deelnemers beoordelen de training gemiddeld met een 8.
