Live webinar Voeding & Beweging bij MS

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat het veranderen van je leefstijl een gunstig effect heeft op je MS-klachten. Wat kun je het beste eten, en wat niet? Waar moet je rekening mee houden qua beweging? Met experts en ervaringsdeskundigen op dit gebied gaan we in gesprek en nemen we je mee in de mogelijkheden. Ook zal er ruimte zijn voor vragen.   

Meld je hier aan

Wil jij meer weten over voeding en beweging? Stel je vraag!

👉 Datum: donderdag 30 januari 2025

👉 Tijd: 19:30 uur 

👉 Locatie: Online (zoomlink ontvang je 29 januari via de mail) 

👉 Inschrijven: Deelname is gratis, maar inschrijven is verplicht

👉 Kun je niet op donderdagavond? Schrijf je toch in, dan kun je de webinar terugkijken 

De sprekers

Wij stellen je graag voor aan de experts die tijdens de sessie meer vertellen over dit thema. Zij kijken ernaar uit om zoveel mogelijk vragen te beantwoorden en om hun inzichten en kennis te delen met jou. 

Anne-Marie Ernst | Adviseur Voeding 

Anne-Marie is voedingsdeskundige bij Voeding Leeft. Zij vindt het leuk om de laatste wetenschappelijke inzichten te onderzoeken en van daaruit een praktische vertaalslag te maken. Wat is er bijvoorbeeld bekend over voeding en (chronische) ziekten of over voeding en vitaliteit? Hoe kunnen hierbij uitgangspunten geformuleerd worden en welke recepten horen daarbij? Deze inzichten zijn verwerkt in het leefstijlprogramma Leef! Met MS, waarvan Anne-Marie een van de grondleggers is. Zij begeleidt mensen met MS bij het veranderen van hun leefstijl. “Het mooie van dit werk is om mensen zelf te laten ervaren dat smaakvol en lekker eten ook nog eens goed voor je kan zijn.” 

 

Nelleke Nijkamp- Van Rossum | Fysiotherapeut 

Nelleke is fysiotherapeut gespecialiseerd in neurologie. Zij begeleidt mensen met advies en training. Ze adviseert mensen met MS over gezonde leefstijl, het belang van bewegen en hoe mensen dit zelf kunnen doen, hulpmiddelen inzetten en samenwerkingen zoeken met andere disciplines. Haar trainingen bestaan uit het opbouwen van kracht, balans en conditie zodat mensen zo lang mogelijk op de been blijven, maar soms ook symptoombestrijding bij spasmen of bijkomende overbelastingsklachten. Nelleke: “Geen persoon met MS heeft hetzelfde. Ik vind het mooi om elke keer samen met de patiënt uit te puzzelen hoe we voor diegene een zo hoog mogelijke kwaliteit van leven kunnen realiseren.”    

Heb je specifieke vragen waar je graag antwoord op wilt? Stuur ze dan vooraf naar [email protected] en we zullen ons best doen om ze tijdens de Q&A te behandelen.