11.45 uur – Meer energie door kleine leefstijlveranderingen
Ontdek in deze doe-sessie hoe je zelf kunt zorgen dat je minder last hebt van MS-klachten, met soms kleine aanpassingen in je dagelijks leven.
Over de sessie
Een gezonde leefstijl heeft mogelijk een gunstig effect op MS-klachten. Wist je dat je met slimme, vaak kleine aanpassingen zelf wat kan doen aan je klachten? In het MS-leefstijlprogramma ‘Leef! Met MS’ ontdek je hoe je meer energie krijgt door anders te eten, slapen, bewegen en ontspannen. Met een spel, en oefeningen waar je meteen aan mee kan doen, laat het team van Voeding Leeft je in deze sessie zien én merken dat dat helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn.
Over de spreker
Deze sessie wordt verzorgd door Voeding Leeft.
Sfeer compilatie Nationale MS Dag 2021
